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Bitterer aber heilender Rettich. Vorteile für den Körper, Verwendung in der Volksmedizin und Kosmetologie, Kontraindikationen

Bitterer aber heilender Rettich. Vorteile für den Körper, Verwendung in der Volksmedizin und Kosmetologie, Kontraindikationen


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Die Leute sagten: "Sie kennen die Süße im Rettich." Obwohl Radieschen ein bitteres Gemüse ist, hat es viele Vorteile! Das Wurzelgemüse weist eine ausgewogene chemische Zusammensetzung auf. Es ist bekannt, dass die vorteilhaften Eigenschaften der Wurzelpflanze Krankheiten verschiedener Art behandeln.

Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, erfahren Sie mehr über die vorteilhaften Eigenschaften von Rettich, über Kontraindikationen und Indikationen für seine Verwendung sowie über einige wundersame Rezepte bei seiner Verwendung. Und natürlich kommt es nicht ohne nützliche Tipps aus!

Chemische Zusammensetzung

Nährwert (gr.)Vitamine (mg)Makronährstoffe (mg)Spurenelemente (mg / kg)
Kohlenhydrate 6.7A (Retinol) 0,02Eisen 1.2Mn 0,92
Proteine ​​1.9B1 (Thiamin) 0,03Kalium 357Mo 0,07
Fett 0,2B2 (Riboflavin) 0,03Kalzium 35Cu 0,25
Ballaststoffe 2.1B3 (Niacin) 0,2Magnesium 22Zn 2,44
Kaloriengehalt 34.5B6 (Pyridoxin) 0,06Natrium 13Co 0,21
C (Ascorbinsäure) 29Phosphor 26Cr 0,29
PP (Nikotinsäure) 0,3Se 0,05
Li 0,02
V 0,03

Lesen Sie hier mehr über die chemische Zusammensetzung des Rettichs.

Gesundheitliche Vorteile von rotem und anderem Gemüse

Ist es gut für Kinder?

Das Gemüse hat viele nützliche Eigenschaften!

  • Aufgrund des Gehalts an Eisen und Kalzium in grünem Rettich hilft es, Zähne und Knochen zu stärken.
  • Wenn ein Kind diese Sorte liebt, stellen Sie sicher, dass sein Immunsystem gut geschützt ist.
  • Schwarzer Rettich verbessert den Appetit und wirkt antitussiv.
  • Das Wurzelgemüse befreit die unruhige, schelmische Person von Blutergüssen und Blutergüssen.
  • Roter Rettich weist einen hohen Fasergehalt auf, wodurch die Darmfunktion normalisiert wird (Toxine werden aus dem Körper ausgeschieden).

Was ist gut für Frauen?

Der Nutzen eines roten Wurzelgemüses für Frauen ist wie folgt:

  • Roter und schwarzer Rettich lindern Schwellungen durch Regulierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts.
  • Darüber hinaus verjüngt das Gemüse die Haut, verleiht ihr Elastizität und Geschmeidigkeit; Der Zustand von Haaren und Nägeln verbessert sich.
  • Schwarzer Rettichsaft verhindert das Auftreten von gynäkologischen Erkrankungen, wirkt tonisierend.
  • Grüner Rettich senkt den Blutzucker und eignet sich hervorragend für Diäten.
  • In Maßen kann das Wurzelgemüse die Produktion von Muttermilch erhöhen.

Für Männer

  • Drykon Rettich beugt Haarausfall und Schuppen vor.
  • Das Wurzelgemüse entfernt auch Cholesterin und stärkt die Blutgefäße.
  • Schwarzer Rettich wirkt sich positiv auf das Urogenitalsystem aus und bekämpft Prostatitis.
  • Das Gemüse verbessert die Darmfunktion, und wenn Sie regelmäßig schwarzen Rettich essen, können Sie den Testosteronspiegel erhöhen.
  • Roter Rettich reinigt die Gallenblase und löst Steine ​​auf.

Mögliche Schäden und Kontraindikationen

Die wohltuenden Eigenschaften des Gemüses ziehen zweifellos die Aufmerksamkeit aller Liebhaber der richtigen Ernährung auf sich. Sie sollten jedoch einige der Kontraindikationen für die Anwendung kennen.

Rettich sollte nicht konsumiert werden, wenn:

  1. Gastritis.
  2. Herzkrankheit (jüngster Herzinfarkt).
  3. Erkrankungen der Leber und Nieren.
  4. Geschwür des Zwölffingerdarms und des Magens. Das Gemüse wirkt sich nachteilig auf die Schleimhäute von Magen und Darm aus und reizt sie. Deshalb ist es für Kinder unter 3 Jahren und Menschen mit akuten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts strengstens verboten.

    Wichtig! Denken Sie daran, dass das Essen von Lebensmitteln mit heißem Gemüse Sodbrennen verursachen kann.

  5. Schwangerschaft Das Gemüse enthält Substanzen, die den Uterusblutfluss erhöhen. Dieser Vorgang kann zu einem Schwangerschaftsabbruch führen. Während der Stillzeit wird Müttern nicht empfohlen, Radieschen in die Ernährung aufzunehmen (nur in Maßen). Das Wurzelgemüse löst beim Baby Koliken aus!

Medizinische Eigenschaften und ihre Verwendung in der traditionellen Medizin

Rettich gilt seit langem als unverzichtbares Instrument bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. Kein Wunder, dass sie manchmal die Königin des Gemüses genannt wird. Die Menschen hielten ängstlich die Geheimnisse des Kochens von Wurzelfrüchten aufrecht und gaben das begehrte Rezept von Generation zu Generation weiter. Denken Sie daran, dass Rettich nur eine Zusatzbehandlung ist. Wenn Sie Symptome der Krankheit bemerken, konsultieren Sie sofort einen Arzt!

Im Folgenden werden die Krankheiten vorgestellt, deren Auftreten die Wurzelfrucht verhindern kann.:

  • Dank Ascorbinsäure, die in großen Mengen in Radieschen enthalten ist, wurden Infektionskrankheiten und bakterielle Erkrankungen beseitigt.
  • Rettich enthält flüchtige Phytoncide. Wie Sie wissen, wirken diese biologisch aktiven Substanzen antiseptisch. Sie hemmen die Entwicklung pathogener Bakterien und Pilzinfektionen.
  • Für Menschen mit Darmverschluss ist roter Rettich, der reich an Ballaststoffen ist, perfekt. Grobe Ballaststoffe entfernen Abfallprodukte, indem sie die Durchblutung der Muskeln erhöhen und die Peristaltik stimulieren.
  • Das Gemüse ist voll von Aminosäuren und Vitaminen, die wiederum die Entwicklung von Arteriosklerose verhindern und Cholesterin aus dem Blut entfernen.
  • Rettich ist eine wertvolle Kaliumquelle! Das Essen eines Wurzelgemüses ist nützlich für diejenigen, die häufig anschwellen. Dieses Mineral ist an der normalen Funktion des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems beteiligt und stärkt auch die Muskeln.
  • In Gegenwart von Steinen im Körper wird Rettich zu einem unverzichtbaren Gemüse in der Ernährung. Alles geschieht aufgrund der Gallendiuretika der Kultur. Wenn die Ablagerungen groß sind, sollten Sie das Gemüse nicht missbrauchen. Einen Arzt konsultieren.

Wie wird das Gemüse in der Kosmetik verwendet?

In der Kosmetikindustrie werden einfache, aber wirksame Rezepte für Volksschönheiten immer weniger bevorzugt. Schwarzer Rettich ist das richtige Produkt für trockene und fettige Haut.

  • Die chemische Zusammensetzung des Gemüses ist ausgewogen; Vitamine der Gruppen C und B, die für die Zellverjüngung verantwortlich sind, verbessern das Aussehen von Nägeln und Haaren.
  • Dank Ascorbinsäure wird die Haut heller, der Teint wird ausgeglichen.
  • Regelmäßige Anwendung hilft, öligen Glanz und Mitesser zu verblassen.

Sie werden überrascht sein, aber Aus der Wurzelpflanze wird viel Naturkosmetik gewonnen - alle Arten von Gesichts- und Haarmasken, Lotionen, Stärkungsmitteln usw.

Beachtung! Der Verzehr von Radieschen für kosmetische Zwecke kann die Haut reizen. Tragen Sie vor Beginn des Verfahrens das vorbereitete Produkt auf und beobachten Sie die Reaktion der Haut.

Saft- und Tresterrezepte

Für Nieren- und Lebersteine

Die traditionelle Medizin hat seit langem die Behauptung bewiesen, dass Rettich Mineralablagerungen in Nieren und Leber auflöst. Unsere Vorfahren betonten auch die heilenden Eigenschaften von Wurzelgemüsesaft. Eines der häufigsten Rezepte wird unten aufgeführt. Es ist gut, weil es nicht schwer zuzubereiten ist und keine große Anzahl von Zutaten erfordert.

Rezept für die Herstellung von schwarzem Rettich aus Steinen:

  1. Die geschälten Knollen gründlich waschen.
  2. Saft auspressen. Der resultierende Kuchen wird nicht weggeworfen - er wird auch benötigt.
  3. Wir lagern den Saft im Kühlschrank in einem Glas. (10 kg Rettich ~ 3 Liter Saft).
  4. Mischen Sie den Kuchen mit ungesüßtem Honig (300 g Honig pro 1 kg Kuchen).
  5. Wir legen den Kuchen in Gläser und kneten ihn so fest wie möglich (sonst beginnt Schimmel).

Lagern Sie den Kuchen bei Raumtemperatur... Wenn sich die oberste Schicht zu verschlechtern beginnt, ziehen Sie sie einfach ab.

Wir nehmen nach dem Essen einen Löffel Saft und erhöhen die Dosis schrittweise auf ein halbes Glas (fügen Sie jedes Mal einen Esslöffel hinzu). Verbrauchen, bis das Arzneimittel aufgebraucht ist.

Zu diesem Zeitpunkt ist der Kuchen bereits sauer, und wir beginnen, Radieschen mit Honig zu nehmen. Dosierung: 1 bis 3 Esslöffel mit Essen... Wir essen den ganzen Kuchen.

Wir laden Sie ein, sich ein Video über die Behandlung von Nieren und Leber mit Radieschensaft anzusehen:

Bei Magenschmerzen

Rettich und sein Saft stimulieren die Bauchspeicheldrüse. Und ätherische Radieschenöle beschleunigen die Sekretion von Magensaft und verbessern die Durchblutung des Magens.

Rezept für grünen Rettich:

  1. Radieschensaft mit Wasser im Verhältnis 1: 4 verdünnen.
  2. Wir essen frisch, lagern im Kühlschrank.

Wir nehmen 0,5 Gläser vor den Mahlzeiten ein und erhöhen die Dosis schrittweise auf 2 Gläser pro Tag.

Mit Herzbeschwerden

Es ist bekannt, dass Rettich den Blutdruck senkt, indem er starken und drückenden Schmerzen vorbeugt.

Schmerzlinderung im Herzen mit schwarzem Rettichsaft:

  1. Schneiden Sie eine Nut an der Basis der abgeschnittenen Oberseite des Rettichs.
  2. Füllen Sie es zur Hälfte mit Honig (kann durch Zucker ersetzt werden).
  3. Schließen Sie das Loch mit dem Teig.
  4. Legen Sie den Rettich auf ein Eisenblech in einen heiß erhitzten Ofen oder in den Ofen (für 8-12 Stunden).

Eine Mischung aus Saft und Honig, die in der Depression gebildet wird, nimmt 0,5 Teelöffel gegen Schmerzen im Herzen.

Bei Husten und Bronchitis

Rettich ist ein erstaunliches Gemüse, das die Herde einer Infektionskrankheit sofort zerstört. Es enthält die Substanz Lysozym, die das Wachstum von Bakterien und Pilzen verhindert und neutralisiert. Dieses Naturheilmittel enthält auch Glykoside. Dank ihnen haben schädliche Mikroben einfach keine Chance, den Körper zu ergreifen.

Rezept für einen Rettichhustenunterdrücker:

  1. Mittelgroßes Wurzelgemüse gründlich ausspülen.
  2. Wir entfernen die Oberseite (nicht wegwerfen, es wird ein Deckel sein) und schneiden eine Aussparung aus.
  3. Geben Sie einen Löffel Honig hinein und warten Sie, bis der Saft abtropft.
  4. Mit einem Deckel abdecken und über Nacht in 12 Stunden weglegen.

Trinken Sie dreimal täglich Sirup (bis zur vollständigen Genesung).

Dosierung: Teelöffel.

Wichtig! Vor dem Schlafengehen Honig in eine Tasse geben. Denken Sie daran, dass Radieschen schnell Vitamine und Nährstoffe verlieren. Eine Tasse Sirup ist drei Tage haltbar.

Wir laden Sie ein, sich ein Video über die Behandlung von Bronchitis mit Rettich anzusehen:

Was kann ersetzt werden?

Wenn Sie ein Liebhaber von scharfem Essen sind, aber aus irgendeinem Grund die Verwendung von Rettich für Sie kontraindiziert ist, lassen Sie sich nicht entmutigen! Kohlstumpf aus einem weißen Kohlkopf ist perfekt (Der Geschmack ist ungefähr der gleiche wie beim Wurzelgemüse). Und wenn Sie Gewürze brauchen, servieren Sie Meerrettich oder fügen Sie geriebenen Ingwer zum Gericht hinzu. Sellerie enthält wie Rettich viele nützliche Eigenschaften. Daher ist dieses Gemüse eine gute Alternative für Liebhaber gesunder Lebensmittel.

Leider wird Radieschen heutzutage selten gegessen. Und das alles, weil die Menschen aufhören, mit der Natur befreundet zu sein und ihre Gaben nutzen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Gemüse werden in der nächstgelegenen Apotheke durch Tablettenregale ersetzt. Viele kennen den Geschmack von Radieschen nicht einmal und kennen aus der ganzen Vielfalt der Rezepte nur den üblichen Hustensaft. Es ist wichtig, den Preis für dieses Gemüse zu kennen! Besonders für diejenigen, die gesundes und wirklich gesundes Essen essen wollen.

Wir empfehlen Ihnen, sich ein Video über Rettich anzusehen:


Schau das Video: Schwarzer Rettich - Hustensaft (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Mudal

    Schauen Sie sich einen guten Film an und machen Sie eine Pause. Ich habe gerade einen Artikel darüber geschrieben, wo man Filme bekomme. Schauen Sie sich die Seiten des richtigen Menüs an, und es gibt einen Artikel mit dem Titel Wo man Filme bekommt? Es gibt Links zu FTP -Servern, Tracker.

  2. Ethelred

    Ich bitte um Verzeihung, dass ich Sie unterbrochen habe, aber ich schlage vor, auf einer anderen Route zu gehen.

  3. Jerrick

    Auffallend! Tolle!

  4. Napier

    Relevante Sichtweise ist es wissenswert.



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